La imagen de sí misma es el núcleo principal de bienestar que es capaz de experimentar una persona. El nivel de autoestima es responsable de lo que ocurre en nuestras vidas: relaciones, emociones, reacciones, palabras, etc. Partiendo de la identificación del nivel de auto-valoración que tiene el participante, el seminario busca orientar el proceso de mejora de la autoestima, actuando sobre los distintos aspectos que la componen, sobre el proceso de aprendizaje de crecimiento personal para beneficios de la salud y nuestra calidad de vida.

Aparentemente el Tiempo es un factor que no podemos modificar, alargar, comprar o detener; sin embargo, sí podemos controlarlo, administrarlo y gestionarlo a nuestro servicio. El seminario tiene como objetivo generar hábitos y desarrollar estrategias para administrar efectivamente el tiempo, a fin de mejorar la productividad y el auto-desarrollo.

Los seres humanos estamos sometidos permanentemente a una serie de presiones que pueden percibirse como peligros o amenazas y constituirse en una reacción impropia, como el estrés. Este seminario permite identificar las reacciones inadecuadas a la presión en el trabajo, así como los síntomas del estrés. Los participantes aprenderán a orientar su comprensión y manejo del estrés, mediante auto evaluaciones y aprendizaje de técnicas para conducir el estrés en el trabajo; así como, desarrollar habilidades y técnicas para un manejo apropiado de los síntomas del estrés.